100g

1 šnita (130g)

Energetska vrijednost

383 kcal (1604 KJ)

498 kcal (2086 KJ)

Proteini

6,0 g

7,9 g

Ugljikohidrati

33,4 g

43,4 g

Masti

25,1 g

32,6 g

- od toga zasićene

12 g

16 g

Vlakna

2,5g (12%RDA)

3,2g (16%RDA)

Vitamin A

161 mcg RAE (20%RDA)

210 mcg RAE (26% RDA)

Vitamin B2

0,2 mg (12%RDA)

0,3 mg (16% RDA)

Vitamin E

3,2 mg (32% RDA)

4,2 mg (42%RDA)

Kalcij

89 mg (11%RDA)

116 mg (14%RDA)

željezo

2,2 mg (16%RDA)

2,9 mg (21% RDA)

Magnezij

45 mg (15%RDA)

59 mg (20%RDA)

Selen

8 mcg (11% RDA)

10 mcg (15%RDA)