8. Međimurska gibanica
Sastav:
jabuka, svježi sir, smeđi nerafinirani šećer od šećerne trske, mlijeko, maslac, orasi, mak, eko integralno brašno, brašno t-1100, grožđice, limun korica, šećer za posipanje, jabučni ocat, morska sol, prirodni emulgator: soja lecitin, gluten, cimet, pšenične klice, vanilija prirodna aroma, rum aroma
|
100g |
1 šnita (200g) |
Energetska vrijednost |
284 kcal (1188 KJ) |
568 kcal (2376 KJ) |
Proteini |
6,1 g |
12,1 g |
Ugljikohidrati |
30,2 g |
60,3 g |
Masti |
15,4 g |
30,9 g |
- od toga zasićene |
6 g |
12 g |
Vlakna |
2,6g (13%RDA) |
5,2g (26%RDA) |
Vitamin A |
79 mcg RAE (10%RDA) |
157 mcg RAE (20% RDA) |
Vitamin B1 |
0,1 mg (9%RDA) |
0,3 mg (18% RDA) |
Vitamin B2 |
0,1 mg (6% RDA) |
0,2 mg (13%RDA) |
Vitamin B6 |
0,1 mg (7%RDA) |
0,3 mg (13%RDA) |
Folna kiselina |
12 mcg (6%RDA) |
23 mcg (12% RDA) |
Vitamin C |
3,1 mg (5%RDA) |
6,1 mg (10%RDA) |
Vitamin E |
0,8 mg (8% RDA) |
1,6 mg (16%RDA) |
Kalcij |
146 mg (18% RDA) |
293 mg (37%RDA) |
željezo |
1,9 mg (13% RDA) |
3,7 mg (27%RDA) |
Magnezij |
42 mg (14% RDA) |
85 mg (22%RDA) |
Selen |
8 mg (11% RDA) |
16 mg (23%RDA) |
Cink |
1,1 mg (8% RDA) |
2,3 mg (15%RDA) |
* RDA - preporučena dnevna količina